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料理教室でビューティーチャージ!


定休日の今日は、料理教室へ行ってきました(*^^*)

 

私がかかせない授業、毎月変わる栄養素のテーマに合わせ、
ヘルシーなメニューが学べるコース♪

 

今日は、乾燥対策

 

乾燥は外側の症状だけでなく、ウイルスが浸しやすくなり免疫力の低下にも繋がります。

 

食事で体の内から潤い、腸を整え
綺麗になろう!

 

トレフルキッチンさんは、
バランスよく彩りよく、美味しくて簡単なメニューでいつもいつも楽しみなんです!

 

お料理を作って食べた後は、恒例の自分と向き合う時間では、色んな方のお話が聞けて刺激をもらえます!

 

日々バランス良く栄養が取れると、
健康体になるだけでなく、お肌も髪も綺麗になり、
心も穏やかに脳の回転も良くなり良いことがヒラメキ 全てに通づるのですよね。

 

こちらで学んだ事、creekにいらっしゃるお客様にも今後は《健康と美容》についてもっとアドバイスできたらなと思います♪

 

おもてなしやパンやお菓子の教室もやっていて、
恵比寿 トレフルキッチン

www.trefle-kitchen.jp/treflekitchen.html#access

オススメです(*´°`*)

 

 

 

 

 

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creek

住所
〒150-0021
東京都 渋谷区恵比寿西1-32-17-3F
アクセス
代官山駅より徒歩3分
恵比寿駅より徒歩6分

TEL 080-7967-9119
営業時間
平日 12時~22時
休日 11時~20時
※営業時間外1時間毎+¥1,000
定休日 火曜日

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