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食も美髪と美肌に大切な栄養源


今回の料理教室は春の食材満載!

 

*海老と春キャベツのクリーミーグラタン

 

*手作りミートボールとあさりのスープ

 

*ラテコッタ

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春の旬の食材は春キャベツ・新玉ねぎ・あさりなどの貝類・しらすなどなど。

 

旬の食材は栄養もたくさん!積極的に摂りましょう!

 

自然とお肌・髪の毛にも良い効果をもたらします。

 

先月からニュースレターにも食のコラムも載せています。

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栄養士でもないけれど、基本的なことは勉強して

 

お客様の美容と健康のために美容師として、綺麗のお手伝いをさせて頂きたいです!

 

恵比寿に健康志向で美味しい素敵な人気の料理教室ありまーす

 

詳細はこちら http://www.trefle-kitchen.jp/

 

creekはこちら http://creek0301.com

creek

住所
〒150-0021
東京都 渋谷区恵比寿西1-32-17-3F
アクセス
代官山駅より徒歩3分
恵比寿駅より徒歩6分

TEL 080-7967-9119
営業時間
平日 12時~22時
休日 11時~20時
※営業時間外1時間毎+¥1,000
定休日 火曜日

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